( 31 décembre, 2012 )

Synthèse

Bonjour à tous,

Ce sera mon dernier message sur ce blog.

Je tenais à vous remercier pour votre soutien.

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Dernière étape

Ma première satisfaction est d’avoir terminé dans de bonnes conditions le raid. J’ai acquis une super condition physique. J’ai perdu 7 kg au total. Je n’ai eu aucune blessure. J’ai échappé aux gastros, aux vomissements et à la grippe.

Paradoxalement, je devenais de plus en plus performant chaque jour.

En finalité, ce n’étais pas le physique qui comptait le plus mais le mental. Quand j’enchaînais des cols à fort dénivelé pendant des heures, à altitude élevée (jusqu’à 2700 m), plusieurs jours d’affilée, ce n’était plus le physique qui faisait la différence mais bien la force mentale.

Le corps humain est une machine formidable qui sait parfaitement s’adapter à toutes les situations. Par exemple, quand vous conduisez un véhicule, vous ne pensez plus aux pédales et au levier de vitesse. Vous avez acquis des automatismes. C’était la même chose pour moi en vélo. J’étais devenu une machine à pédaler. Je maintenais une même fréquence de pédalage, je ne sentais ni fatigue, ni douleur dans les quadriceps et les ischio-jambiers. Ce sont les muscles les plus sollicités en vélo. Je me suis étonné dans les côtes car j’étais souvent en position danseuse. Je pouvais maintenir cette position sur une distance de plus de 5 kilomètres avant de m’asseoir. Alors qu’un mois avant , j’en étais incapable.

Le fait d’avoir pris souvent cette position, les abdominaux, les fessiers et les dorsaux sont très musclés.

Aujourd’hui, je me suis aperçu en remontant mon VTT que le roulement du pédalier avait beaucoup de jeu. Je dois le remplacer car il est trop usé. Détruit seulement en 3000 km! Ca vous donne une petite idée des contraintes qu’il a subi.

Ma deuxième satisfaction est la solidité du VTT. J’en profite pour remercier Culture Vélo d’Orgeval de me l’avoir bien préparé et bien emballé. C’est un Trek 6300 qui a été très sollicité sur la mauvaise piste, surtout dans les descentes où je me suis fait plaisir de les passer très vite. La fourche et les pneumatiques n’ont pas dû apprécier. Une des conséquences de mes fameuses crevaisons.

Ma troisième satisfaction est d’avoir parcouru 100% du parcours en 28 jours avec 7 jours de récupération (35 jours au total) soit 2756 km (au lieu des 2300 km initialement prévus)  en 153h17′ à une vitesse moyenne de 20 km/h (sans drafting et peloton) en ayant dépensé 98 242 kcal pour un dénivelé positif total de 39405 m. Fréquence cardiaque moyenne: 128 soit 70% de ma FC max. Vitesse maximale atteinte: 88 km/h.

Vous avez le détail en cliquant sur le lien suivant:

Doomsday Ride 2012

Nous sommes seulement 3 sur 32 participants à avoir réalisé 100% du parcours.

Je suis fier de vous annoncer que j’ai terminé premier de ce périple, malgré mes 11 crevaisons et mes 60 km de détour! La victoire est française :) .

Le plus compliqué était la gestion du blog, très chronophage! Lorsque je finissais une étape, je nettoyais et contrôlais mon VTT, préparais mes affaires pour le lendemain, prenais la douche et enfin je travaillais sur mon blog.

Je transférais mes vidéos et photos de mon appareil photo au pc portable. Ensuite, je les triais et les classais.  Après, je téléchargeais les vidéos sur Youtube  et suivant les connexions internet, cette opération pouvait prendre énormément de temps! Enfin, je transférais mes données de mon GPS Polar à mon pc (par infrarouge) pour vous communiquer le profil du parcours et la possibilité de visualiser l’étape sur Google Earth. Bien entendu, il fallait écrire aussi les commentaires.

Pour conclure, j’en aurai bien profité en parcourant ces beaux paysages et en rencontrant ces différentes cultures dont les Mayas. L’ambiance du groupe était très sympa. Les participants étaient très solidaires. L’organisation était très bien.

Mes prochains objectifs pour 2013 sont les marathons de Vienne (Autriche), Liechtenstein, de l’Ardèche (France) et New York (USA).

Mes limites n’ayant pas été atteintes :) , je planifierai d’autres aventures de ce genre. Pour 2014: le marathon des Sables.

Et je terminerai par ce message:

La vie est un périple, il y a un début la naissance et une fin. Et entre les deux, le nombre d’étapes varie selon les individus. Chaque étape, qu’elle soit professionnelle, intellectuelle, familiale ou sentimentale, comprend des parties difficiles (fort dénivelé). Par conséquent, il ne faut jamais se décourager car il y aura toujours une descente pour souffler et savourer les bons moments. Chaque étape accomplie nous fait grandir.

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Super podium en haut de la pyramide Maya

JE VOUS SOUHAITE A TOUS UNE SUPERBE ANNEE 2013 !

Eric

Lien de Joachim LOFFEL un participant d’origine allemande (Blog et photos): http://doomsday.die-loeffels.de/photos/

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( 27 décembre, 2012 )

Etape 28: Belize City – Lamanai, dernière étape

Bonjour à tous,

Eh oui! Nous sommes déjà  à l’ultime étape!

Ce jour là avait 3 particularités. La première nous étions au solstice d’hiver, la deuxième était le changement de cycle prévu par les Mayas (et non pas la fin du monde) et la troisième, arrivée finale sur le site Maya de Lamanai.

J »avais décidé d’arriver pour une fois le dernier. C’était la distance la plus longue du périple (130 km).

Les 90 km ressemblaient au paysage d’hier, c’est à dire des marécages et de longues lignes droites. Nous n’étions pas nombreux (environ 8) à vouloir faire le parcours.

Etape 28: Belize City - Lamanai, dernière étape 001-belize-city-lamanai-21-12-2012-300x225

Les amiches

En revanche, rencontre inattendue avec les amiches. J’étais très surpris de les voir ici à côté du site Maya de Lamanai.

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Les 40 derniers kilomètres ont été parcourus sur la piste. Le paysage était déjà plus intéressant et moins monotone. Il faisait très chaud.

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Site de Lamanai

L’arrivée au site Maya de Lamanai était très sympa. Nous avons pu visiter les ruines encore bien conservées et nous avons dîné au pied d’un temple.

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Image de prévisualisation YouTube

Je bois très rarement des sodas. Cette soirée, j’ai consommé du Coca de bonne qualité car le sucre utilisé pour fabriquer ce Coca local était à base de sucre de canne (moins nocif pour la santé).

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La plus belle médaille que je n’ai jamais obtenue :) .

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Trophée Maya

Lamanai est plus petit que le site de Tikal. A son apogée, plus de 150 000 habitants vivaient à Tikal qui faisait de cette dernière une des 3 plus grandes cités Maya.

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Image de prévisualisation YouTube

Voici la photo de la fin. Nous n’étions pas au complet car certains participants étaient déjà partis.

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A la fin de la soirée, nous avions déjà chargé nos vélos dans le van qui transportait nos bagages et nous étions rentrés à l’hôtel avec un car où l’ambiance était très animée!

Je vous écrirai la synthèse pour le 31 décembre 2012 pour clôturer ce beau périple.

Quelques chiffres:

Vitesse moyenne: 20,4 km/h en prenant en compte les arrêts sauf celui du brunch

Vitesse maxi: 32.8 km/h

Distance totale parcourue: 130 km

Temps total: 06h38′

Dénivelé positif: 245 m

Energie dépensée: 3041 Kcal

Rythme cardiaque moyen: 106 soit 58% de ma FC max (182) FC mini: 45

 

Voici le profil du parcours

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Parcours sur Google Earth

fichier zip 2012-12-21 Belize City-Lamanai

A bientôt pour la conclusion!

( 27 décembre, 2012 )

Etape 27: San Ignacio – Belize City

Bonjour à tous,

Encore des brouillards matinaux.

Image de prévisualisation YouTube

Route assez ennuyeuse car nous avons parcouru de longues lignes droites avec le même paysage composé essentiellement de marécages. Un vent de face nous a ralenti un peu mais le terrain était plat.

Image de prévisualisation YouTube

Etape 27: San Ignacio - Belize City 001-san-ignacio-belize-city-20-12-2012-300x225

 

Arrivée à l’hôtel Chateau Caribean au bord de l’Océan Atlantique.

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Ici, côté Atlantique, nous pourrons observer que des levers de soleil tandis qu’en France: des couchers de soleil.

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La population est très hétérogène. Bien entendu, il y a des guatémaltèques mais aussi des africains, des jamaïcains, des chinois et des européens. Ils communiquent principalement en anglais.

Quelques chiffres:

Vitesse moyenne: 25,8 km/h en prenant en compte les arrêts sauf celui du brunch

Vitesse maxi: 58,5 km/h

Distance totale parcourue: 117,5 km

Temps total: 04h34′

Dénivelé positif: 440 m

Energie dépensée: 3157 Kcal

Rythme cardiaque moyen: 132 soit 72% de ma FC max (182) FC mini: 45

 

Voici le profil du parcours

 

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Parcours sur Google Earth

fichier zip 2012-12-20 San Ignacio-Belize City

Quelques informations sur le Belize:

 

Drapeau
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Capitale: Belize City. Il y a une erreur sur la carte.  Belmopan n’est plus la capitale.

Nombre d’habitants: 327 719

Superficie: 22 966 km²

Point culminant: 1160 m

Indépendance (Royaume Uni):  1981

Belize appartenait au Guatemala. Le Guatemala ne reconnait toujours pas le Belize. Le Belize est le nom du fleuve principal.

Langue: Anglais (officiel) et Espagnol

Monnaie: Dollar Bélizien

Economie: Sucre, bananes, citrons, textile, fruits de mer, sucre de canne, bois, pétrole brut

bh-map

 

A bientôt!

( 22 décembre, 2012 )

News dernière minute

Bonjour à tous,

Tout va bien, je rentre dimanche matin en France. Je terminerai mon blog dès que possible.

Merci encore pour vos encouragements et passez de bonnes fêtes de fin d’année.

Eric

( 19 décembre, 2012 )

Etape 26: Flores – San Ignacio

Bonjour à tous,

Au revoir Guatemala!

Bienvenue au Belize!

Brouillards tropicaux matinaux pendant une vingtaine de kilomètres.

Image de prévisualisation YouTube

Parcours assez facile car le relief est assez plat.

Le passage à la frontière était assez long car il y avait de nombreux touristes.

Belize est le 96ème pays que j’aurai visité. Encore 3 et j’aurai parcouru la moitié des pays du monde. Difficile de connaître le nombre exact de pays mais l’ONU reconnait 197 pays officiellement (54 en Afrique, 35 en Amérique, 49 en Asie, 44 en Europe et 14 en Océanie).

Voici la liste des pays visités

fichier xls Pays visités

Depuis mon jeune âge, j’ai toujours eu l’envie de voyager. Je pense avoir été influencé par les oeuvres de Jules Verne (Le Tour du Monde en Quatre-vingt jours, Michel Strogoff , Voyages Au Centre De La Terre et Vingt Mille Lieues Sous Les Mers)  et Hergé (les aventures de Tintin et Milou). De surcroît, j’ai toute la collection.

Le deuxième effet déclencheur a été ma participation au raid Paris Astrakhan en 1990 lorsque j’avais 20 ans, à l’époque où l’URSS existait encore. Je remercie encore le GARAC (Ecole Nationale des Professions de l’Automobile, de la Moto et du Véhicule Industriel) où j’ai fait toutes mes études du BEP au BTS) qui m’avait permis d’y participer. Sachant que je n’avais pas mon permis de conduire moto lors de mes essais sur BMW R100GS.

Ce super voyage était subventionné par l’UNESCO et BMW (qui prêtait les motos aux étudiants).  J’ai passé mon BT (équivalent du bac) en même temps que mon permis moto. Ca n’a pas été simple de jongler entre les 2, mais j’ai réussi par la motivation.

Lorsque j’ai été embauché chez Renault en 1995, j’ai toujours postulé pour des métiers de l’après-vente en contact avec l’International. Tout d’abord, j’ai formé en France des techniciens venant de tous pays. Ensuite, je me suis déplacé à travers le monde pour des missions d’une durée de 1 à 3 semaines. Après, je suis parti 3 ans en expatriation en Afrique du Sud pour enfin travailler pour la DOI (Direction des Opérations Internationales).J’espère que dans ma vie, j’aurais la possibilité de visiter plus des 3/4 du monde au minimum (environ 150 pays au total).

Etape 26: Flores - San Ignacio 002-flores-san-ignacio-19-12-2012-300x225

Arrivée au Belize

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Hôtel Pech and Resort

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Toucan

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Toucans

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Quelques chiffres:

Vitesse moyenne: 25 km/h en prenant en compte les arrêts sauf celui du brunch

Vitesse maxi: 76.1 km/h

Distance totale parcourue: 110,5 km

Temps total: 04h25′

Dénivelé positif: 910 m

Energie dépensée: 2983 Kcal

Rythme cardiaque moyen: 130 soit 71% de ma FC max (182) FC mini: 45

 

Voici le profil du parcours

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Parcours sur Google Earth

fichier zip 2012-12-19 Flores-San Ignacio

A bientot,

( 19 décembre, 2012 )

Jour de récupération à Flores

Bonjour à tous,

Pas d’inquiétude, je garde le moral. Je suis très en colère mais demain je transformerai cette dernière en énergie mécanique. Il m’en faut plus que ça pour m’agenouiller.

Ce matin, nous nous sommes levés a 02h00 du matin pour aller sur le site Maya de Tikal: Super endroit, bien que nous n’avions pas eu la possibilité de voir le lever du soleil sur les pyramides (trop de brouillard!).

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Jour de récupération à Flores 002-tikal-18-12-2012-300x225

Dinde

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En revanche, dans cette jungle, j’ai pu observer 1 toucan,1 pic-vert, des coatis, singes et serpents. Malheureusement, je n’ai pas pu voir de jaguars.

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Temple

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Le site de Tikal est géant et je vous conseille de le visiter si vous avez l’occasion

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Image de prévisualisation YouTube Image de prévisualisation YouTube

A bientôt,

 

( 18 décembre, 2012 )

Etape 25: Sayaxche – Flores

Bonjour a tous,

Desole pour les accents car je suis sur le pc de l’hotel Villa de Lago.

Journee noire aujourd’hui! Ce ne sont pas les 65 km en VTT (dont 20 km de piste) que j’ai parcourus en 02h32′ qui m’ont pose probleme mais les retraits frauduleux de ma carte Visa (environ 1500 Euros pour le moment) et ce soir le vol de mon pc et de mon lecteur mp3. Raison pour laquelle je suis en ce moment sur le PC de l’hotel.

Concernant ma carte Visa, je m’en suis rendu compte en fin de matinee car je controle l’etat de mes comptes quasiment tous les jours.

J’ai tire suffisamment de liquidite au distributeur pour terminer le voyage avant de faire opposition de ma carte Visa sur le site internet de ma banque et pour bien verrouiller j’ai appele Visa.

Etape 25: Sayaxche - Flores 010-sayaxche-flores-17-12-2012-300x225

Vue sur Flores

Vers 18h15, j’ai quitte ma chambre en ayant pris soin de rien laisser trainer sauf mon netbook pour le recharger: Malheureusement, il n’y avait pas de coffre fort comme toutes les chambres des hotels ou nous avons sejourne.

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Flores

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Je me suis ballade sur l’ile de Flores ou j’ai rejoint des participants: Tom le new yorkais, Michel le hollandais, Garvin et son fils William les sud africains pour diner ensemble. Nous sommes rentres vers 20h30. Mauvaise surprise! JJ le canadien nous rapporte qu’on lui a vole son pc portable, son appareil photo et son argent. Tom et moi-meme sommes rapidement montes dans notre chambre. Pincement au coeur, l’appareil photo, son GPS Garmin ont ete derobes ainsi que mon netbook et mon lecteur mp3.

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Hôtel Villa de Lago

Heureusement que j’ai sauvegarde toutes mes photos sur skydrive mais les photos du Guatemala n’ont pu etre sauvegardees car skydrive etait sature. Le pire de tout! J’avais l’intention de sauvegarder mes photos sur la carte de mon appareil photo ce soir car je les trie tous les jours sur mon pc et ensuite les efface de la carte memoire de mon appareil photo pour conserver de l’espace. Grace a mon blog, je pourrai les recuperer mais pas avec la meme qualite.

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Coucher de soleil sur le lac de Peten Itza

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Je n’avais pas besoin de ca juste avant la fin du raid en VTT. J’avais d’autres bonnes nouvelles a vous annoncer. Sur les 25 etapes parcourus, j’ai remporte 18 etapes, 5 etapes exaequo avec mon ami Michel le hollandais,1 ou je suis arrive 2eme et 1 dans les 20 derniers car j’avais fait un detour de 30 km. Lot de consolation, j’avais reussi a rattrappe les derniers alors que j’avais 30 km de plus.

Tout ca pour vous dire que la France est en lisse pour etre championne du tour de la fin du monde. Nous sommes plus que 6 sur 32 participants a avoir parcouru 100% des etapes. j’ai echappe aux cols de montagne les plus fous, aux mauvais temps, a l’altitude, aux gastros, aux vomissements, a la grippe que j’ai finalement attrappe. Je m’en suis debarrasse en 1 jour grace au mental et a une technique douche chaude et tout de suite apres vous vous enveloppez dans les draps et couverture et vous suez toute la nuit. Le matin, apres avoir pris une douche tiede, j’etais en forme.

Je suis comme un missile verrouille sur ma cible. J’arreterai de la suivre des que je l’aurai atteinte! Vous pouvez compter sur moi pour remporter les 3 dernieres etapes et surtout l’avant derniere (arrivee a belize city) qui sera tres convoitee comme l’arrivee du tour de France aux Champs Elysee.

La 3 eme etape est moins importante car elle nous permettra de relier Belize au temple Maya ou nous resterons toute la journee du 21 decembre (jusqu’a minuit).

Quelques chiffres:

Vitesse moyenne: 26,4 km/h en prenant en compte les arrêts sauf celui du brunch

Vitesse maxi: 65,3 km/h

Distance totale parcourue: 66 km

Temps total: 02h32′

Dénivelé positif: 340 m

Energie dépensée: 1661Kcal

Rythme cardiaque moyen: 128 soit 70% de ma FC max (182) FC mini: 45

 

Voici le profil du parcours

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Parcours sur Google Earth

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Demain: jour de recuperation a Flores.

A bientot des que je pourrai me connecter!

Eric

 

( 17 décembre, 2012 )

Etape 24: Chisec – Sayaxche

Bonjour à tous !

Temps ensoleillé, chaud et humide.

Les 20 premiers  kilomètres étaient très humides (proche des 100%). A tel point qu’un brouillard me barrait la route. J’étais trempé par l’humidité et non pas par la sueur.

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Voilà les dernières montagnes que j’ai aperçues. La route était rectiligne et vallonnée . Je regrettais de ne pas avoir mon vélo de route en carbone :) .

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Nous avions encore de la visite pendant le brunch. Les enfants guatémaltèques étaient encore plus nombreux cette fois-ci. Nous étions l’attraction du jour.

Etape 24: Chisec - Sayaxche 002-chisec-sayaxche-16-12-2012-300x225

La lettre « X »  est de plus en plus utilisé dans le nom des villages et je suppose dans leur langue aussi. Une preuve de plus qu’on se rapproche du Mexique. Etonnement, Henry le costaricain, n’arrivait pas à comprendre ce que disait les enfants.

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Les maisons ont changé de style. Elles ne sont plus en terre battue mais en bois avec un toit fabriqué avec des branche de palmiers.

Image de prévisualisation YouTube

Dans cette région, l’agriculture principale est le maïs et les palmiers (huile de palme).

Image de prévisualisation YouTube

Malheureusement la vidéo ci-dessous n’est pas de bonne qualité car je voulais vous montrer la moto avec 4 passagers sans casques et le taxi (le van) qui transporte des passagers sur la galerie et d’autres qui se tiennent à l’extérieur en s’accrochant à la porte latérale coulissante. C’est monnaie courante dans le coin! Ils optimisent les places!

Image de prévisualisation YouTube

Juste avant d’arriver à Sayaxche, j’ai traversé  une forêt tropicale.

Aujourd’hui 2 sud africains m’ont pris pour cible mais je suis arrivé avant eux à 8 minutes près (ce qui correspond à environ 4 kilomètres). L’avantage d’être à deux est la possibilité de tourner (drafting). En plus, leurs VTT sont équipés de roues 29 pouces.

Le drafting consiste à suivre un cycliste de très près pour se protéger du vent, ce qui permet de moins fatiguer et de rouler plus vite. C’est le principe des pelotons. Par exemple sur le tour de France, la stratégie est un travail d’équipe (on oublie souvent de le dire). Le leader de chaque équipe est protégé par son équipe, jusqu’au moment où il décide de se détacher du peloton.

Me concernant, j’étais seul comme d’habitude avec un VTT chaussé de roues 26 pouces (moins bien que du 29 pouces). Les 70 premiers kilomètres, je tournais à une moyenne de 27 km/h et les 50 derniers à 29 km/h car j’ai mis la gomme pour ne pas me faire dépasser.

Ce soir, nous dormirons à l’hôtel Del Rio. Nous sommes au bord d’une rivière et donc quelques moustiques pour nous accompagner.

Quelques chiffres:

Vitesse moyenne: 27,7 km/h en prenant en compte les arrêts sauf celui du brunch

Vitesse maxi: 64,7 km/h

Distance totale parcourue: 120,5 km

Temps total: 04h22′

Dénivelé positif: 840 m

Energie dépensée: 3035 Kcal

Rythme cardiaque moyen: 133 soit 72% de ma FC max (182) FC mini: 45

 

Voici le profil du parcours

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Parcours sur Google Earth

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A bientôt !

( 15 décembre, 2012 )

Etape 23: Santa Cruz Veparaz – Chisec

Bonjour à tous,

Pendant 20 km, nous avons eu du brouillard mais température douce. Ensuite plus nous descendions et plus nous retrouvions le soleil et la chaleur.

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Le parcours était assez facile avec de beaux paysages tropicaux. La déforestation, au profit de l’agriculture, est très importante. Ce qui provoque une érosion des sols pouvant déclencher des glissements de terrain.

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Nous quittons les chaînes montagneuses. Je pense que nous avons eu notre dose pendant 4 semaines.

Les enfants nous appellent tous « Gringo! » ce qui signifie « Etranger » . Les locaux n’ont pas l’habitude de voir des étrangers. Ils sont toujours étonnés de nous voir.

Pendant le « Brunch », nous avons eu de la compagnie.

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Nous sommes à l’hôtel Estancia de la Virgen.

Image de prévisualisation YouTube

Où j’ai pu cueillir 2 belles oranges qui étaient excellentes!

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Le fameux oranger

Je fais une cure d’ananas et de pastèques.

Quelques chiffres:

Vitesse moyenne: 24,6 km/h en prenant en compte les arrêts sauf celui du déjeuner

Vitesse maxi: 81,9 km/h

Distance totale parcourue: 91 km

Temps total: 03h45′

Dénivelé positif: 1185 m

Energie dépensée: 2587 Kcal

Rythme cardiaque moyen: 132 soit 72% de ma FC max (182) FC mini: 45

 

Voici le profil du parcours

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Parcours sur Google Earth

fichier zip 2012-12-15 Santa Cruz Veparaz-Chisec

A bientôt !

 

( 14 décembre, 2012 )

Jour de récupération à Santa Cruz Veparaz

Bonjour à tous,

Rien de spécial aujourd’hui. Repos complet.

Nous sommes à l’hôtel Park Hotel où les chambres sont confortables et belles.

Image de prévisualisation YouTube

J’en profite pour vous présenter l’équipe

Jour de récupération à Santa Cruz Veparaz 003-santa-cruz-veparaz-14-12-2012-300x225

Astrid la reporter sud africaine

 

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Bernardo le chauffeur costaricain du van

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Luke le technicien canadien de nos VTT

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Cristiano l'organisateur principal du voyage est d'origine brésilienne

 

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Henry le costaricain, le logisticien de nos hôtels.

 

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Le fondateur de Tour d'Afrique ltd canadien mais d'origine tchéque

Il ne reste plus que 6 jours de vélo et 1 jour de repos.

Bon week end!

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