( 4 décembre, 2012 )

Etape 13 : Zambrano-Marcala

Bonjour à tous !

Idem pour les horaires et temps ensoleillé mais frais.

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Les 20 premiers kilomètres ont été faciles puisque ça descendait.

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J’ai manqué une route car un camion la cachait. J’ai fait 6 kilomètres en plus.

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Après nous avons eu une trentaine de kilomètres de plat sur la piste et avec la traversée d’une rivière plus profonde que les dernières.

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San Sebastian

Ensuite nous avons traversé la ville de San Sebastian et le village Humuya.

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Vous n’allez pas me croire mais j’ai encore eu une crevaison! Ce ne sera que la 6ème. Un morceau de verre a coupé le pneu avant sur 1 cm. Pour éviter d’avoir une autre crevaison, j’ai collé une rustine à l’intérieur du pneu. J’ai appris ce soir qu’un participant avait crevé 5 fois dans la journée. Bienvenue au club!

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De temps en temps de belles descentes mais souvent piégées par des nids de poule.

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Au 57ème kilomètre, nous avons pris notre brunch, et pour pour la digestion 2 grands cols à grimper avant d’arriver à l’hôtel Montana à Marcala.

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En ce moment, on oscille autour des 1500 m.

Quelques chiffres:

Vitesse moyenne: 18,1 km/h en prenant en compte les arrêts sauf celui du déjeuner

Vitesse maxi: 67,8km/h

Distance totale parcourue: 110 km

Temps total: 06h02′

Dénivelé positif: 1535 m

Energie dépensée: 3489 Kcal

Rythme cardiaque moyen: 120 soit 65% de ma FC max (182) FC mini: 45

Voici le profil du parcours

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Parcours sur Google Earth

fichier zip 2012-12-02 Zambrano-Marcala

A bientôt !

8 Commentaires à “ Etape 13 : Zambrano-Marcala ” »

  1. MEDEVIELLE dit :

    Bonjour Eric,

    Bon courage pour cette traversée d’Amérique centrale!
    Merci pour les belles photos et vidéos!

    Jean-Baptiste

  2. Raphaël Schmitter dit :

    Bsr Eric & Followers,
    Je te découvre vraiment patient sur tes galères de crevaisons… rien qu’à te lire, ça nous épuise….
    Merci de conserver de l’énergie pour tes vidéos Top & tes commentaires;
    …ton plan « vengeance » fournisseur pneu & boyaux doit sûrement faire partie de tes pensées…à ton retour; (remember les vendeurs de fleurs Hollando/pakistanais à la sauvette!LOL)
    BizZ Raph

  3. Joanne dit :

    6km de plus ?! C’était pour que tu aies encore plus de souffle afin d’éteindre toutes tes bougies d’anniversaire !!!! Bon anniv’ Eric !! Biz

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